近期各大电视频道推出各种养生节目，饮食节目也推出特色养生食疗方法，在方方面面都显示出养生的观念逐渐在人们的认识中加深，下面我们就来介绍一种养生的药材罗汉松。
【别名】土杉、罗汉杉
【来源】竹柏科竹柏属植物罗汉松Podocarpusmacrophyllus（Thunb.）D.Don，以根皮及球果入药。根四季可采，秋季采球果。
【性味】甘，微温。
【功能主治】果：益气补中。用于心胃气痛，血虚面色萎黄。
【用法用量】果1～3钱；根皮外用适量，加黄酒捣烂敷患处。
【备注】（1）短叶罗汉松（小叶罗汉松）Podocarpusmacrophyllus（Thunb.）D.Donvar.maki（Sieb.）Endl.其性味功能、主治用法均与罗汉松相类似。
【摘录】《全国中草药汇编》
罗汉松在一些疾病的治疗中常常被使用，根据需要可以组成复方，也可单独使用，但罗汉松也不可盲目食用，以免给身体带来不利影响。