用淫羊藿泡水喝是可以的，属于一种比较常见的中药材。
淫羊藿主要能够达到补肾益气的效果，还具有补肾壮阳的作用。可以帮助改善肾气不足之后所导致的腰酸和四肢乏力的症状，同时对于精神倦怠和精神萎靡也能起到改善的效果，也可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的作用，对身体健康也是有好处的。
日常生活当中还需要多注意休息，要尽量避免私自使用药物，否则就可能会对身体健康造成影响或者危害。对于阴虚火旺的人群，一般是不建议使用药物。