大众养生网
益母草一般可以用来泡脚,对身体有明显的帮助。
益母草是常见的一种中药,具有活血化瘀的效果,可以用来泡脚,在泡脚的过程当中可以加速局部的血液循环或新陈代谢,让肌肉处在放松状态缓解疲劳,同时对于女性宫寒所造成的月经不调、月经量减少以及月经排出不畅的现象都有调理的效果,缓解手脚冰凉,有暖身的作用。
在泡脚的时候一定要注意水温,避免温度过高,同时还要注意控制泡脚的时间或者泡脚的次数,加强对身体的保暖,避免过度劳累。