冬季阿胶糕一般可以长期吃，但是需要控制好每次的摄入量。
阿胶糕通常是以核桃仁、冰糖以及枸杞、红枣、黑芝麻制作而成的一种食品，里面含有的营养价值比较高，主要的作用是能够起到美容养颜的作用，还可以补气养血，对于痛经也能够起到一定的调理作用，增强自身的免疫力，改善失血性贫血的症状，比较适合体质虚弱以及孕妇吃，所以可以长时间吃。
但是在吃的过程中需要控制好量，避免吃过多，会增加肠胃的负担，并不利于自身的健康。