葛根粉要遵医嘱，一天服用两次比较好。
根本是中药才有很好的生津止渴作用，还可以解热除烦，当中含有很多营养成分，在摄入体内后可以有效的增加缺血组织的供应量，可以降低血压，还可以有效的预防血管的疾病，葛根粉还能起到很好的清热解毒作用，能有效的治疗口舌生疮。可以有效的保护肝脏的再生能力。葛根粉当中含有很多革根素和大豆黄酮苷成分，女性在摄入体内后可以有效地调节内分泌，还可以有效地滋养皮肤，对于胸部的发育能够起到很好的帮助。但葛根粉在服用时要在医生指导下服用，不可以过量服用，部分如果过量服用有可能会导致肝脏受损，因为大多数的药物都是通过肝脏代谢，服用药物期间需要去医院定期检查肝功能，如果肝脏出现了损伤，还要在医生的指导下服用保肝的药物，避免身体出现副作用，比如护肝片、谷胱甘肽、甘草酸制剂等。
葛根粉在服用期间要做好饮食调整，以清淡为主，不要吃油脂以及辛辣刺激性食物，要戒烟戒酒，不能吃解酒类的食物，比如绿豆。