五灵脂的功效是活血化瘀和消肿止痛等，对于瘀血阻滞引起疾病有很好作用。
五灵脂是属于一种性苦咸甘温的药物，在服用药物后可以归肝经，对于长期不良饮食习惯和生活习惯引起血液运行不畅有很好效果，可以有效缓解局部肿胀和疼痛症状，在服用五灵指之前最好到医院做中医辨证来判断病情，可以在医生指导下针对性调整用药量和用药方法治疗，可以单独用药，也可以联合其他药物一起使用。
五灵脂在用药期间还需要改善生活习惯，最好不要受到冷空气刺激。