咽喉炎是白领常见的一种疾病，专家介绍称，将近70%的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。空气干燥、封闭的办公环境与室外温差甚大，是发生咽炎的重要诱因，胡教授指出，此外，年底应酬增多，在酒精、香烟、高油腻食物的“围攻”下，咽喉极易“失守”，加之岁末流感高发，白领一族更容易受感冒的影响加大咽炎的发生几率。
送给你一朵花吧！对治疗咽喉炎有奇效哦！你知道什么花这么神奇吗？没错，就是三七花。
三七花有多神奇？
功效
性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。
咽喉炎食用三七花的神奇功效
特别是对咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咳之不出，吞之不下等症状一用就有改善。感冒痊愈之后，每天坚持服用几朵泡茶，感觉会非常舒适，几天后就不痛了。
另外,食用的时候可添加适量的蜂蜜，蜂蜜它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。
常抽烟的亲们，可在家中常备三七花，它对于抽烟引起的嗓子痒、喉咙有痰效果极为明显。
急慢性咽喉炎吃三七花的方法：
将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日饮用3次。
根是驰名中外的名药，它的花治咽喉炎有奇效！
咽喉炎饮食宜忌
宜
1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。
2、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
3、除了三七花，还可用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶喝。
忌
1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类。
3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类。
4、应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。