30岁的小林是个不折不扣的吃货，平时没事就喜欢犒劳自己。小林对于烧烤的痴迷简直难以用语言形容，曾有一次连续吃了大半个月烧烤，每天晚上都要吃，吃的烧烤摊老板都要主动给他打折了。
就在两个月前，小林总是出现胃胀，疼痛，他也没在意，以为就是自己受凉了。但是，最近却越发的觉得不对劲。自己体重蹭蹭掉的吓人，从原来的186斤壮小伙，掉到了140斤，还常常拉黑便，在朋友的极力要求下他才想起去检查。
在经过医生全面检查后，发现小林的胃部里存在大量血性腹水，而且胃壁明显增厚。在接下来的血检中，多项肿瘤标志物显示有异常增高。更可怕的是，胃镜下他的胃腔缩小很多，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般，胃内自然的蠕动也不见了。
最终小林被却确诊为胃癌晚期，生命结束在了手术台上!
事后，医生透露说：近年来，得癌症的人正一步步走向年轻化，胃癌就是低龄化明显的一种癌症。属于典型的生活方式癌，和年轻人不正确的生活习惯密不可分。
这三种饮食习惯，最易患胃癌
1、喜食腌制品、咸菜
研究表明，常吃腌制品，患胃癌风险会增加4~5倍。原因是腌制品中亚硝酸盐含量较高，亚硝酸盐进入人体后，会在胃内环境作用下生成亚硝胺。
而盐的渗透压较高，会直接损伤胃黏膜，当致癌物接触到受损的胃黏膜，癌变几率加大。
2、常吃自助餐、烧烤会加大致癌风险
自助餐对人带来主要的危害来自原材料，很多无良商人用劣质或不新鲜的肉，添加各种调味料重口味腌制后卖给顾客。这种肉吃完很容易引起腹泻及感染寄生虫。烧烤在烤制过程中，食物中的蛋白质经过高温后会产生苯并芘，属于强致癌物。
3、三餐不规律
现在青年人因为频繁加班，导致睡眠不足、饮食不规律，各种乱吃盒饭和垃圾食品，都会破坏肠胃的正常功能，成为诱发胃癌的主要原因之一。
比起老年胃癌患者，年轻人的胃癌恶性程度通常更高，发现时间也比较晚，这无疑大大增加了治疗难度。