在众多的疾病中以感冒咳嗽最为常见。有的宝宝甚至咳嗽的不能自己，不能吃饭。其实治疗感冒咳嗽最好的方法就是食疗，无毒无副作用，而且也不难吃。今天就给大家介绍几道食疗感冒咳嗽的方法。
1、风寒咳嗽感冒——花椒冰糖梨
花椒10粒+梨1个+冰糖5粒
把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。
2、风寒感冒——红糖姜
姜5片+红糖200克
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。
3、隔水蒸蛋
用料：鸡蛋1个，食糖，素油各1匙。
做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三，四次有明显疗效。
4、葱白粥
用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜，葱，醋拌匀，趁热食用
此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。