压力与负担的不断来袭，时常会使人们生命和健康的脱离正轨。此时，“心灵GPS”将是帮助人们重回正轨再达平衡的不二选择。
勿以善小而不为。当我们帮助他人时，改变的不只是他人的生活，还有我们自己的。乐于助人的人更快乐，活得更长久。那为什么不帮助他人并改善自己的健康呢?
下次当你情绪低落时，去帮助他人吧，哪怕给予一个小小的帮助。查看以下播放列表，想想哪首歌升华了我们的心灵，使人们更慷慨。请在评论中说说你还想在列表中加入哪些关于爱与善的歌?