我11年级时候的英语老师经常跟我们说，“不要用担忧代替行动。”当她说这话时，我正在当心一份作业到期要交了，对她的话，我是一只耳朵进，一只耳朵出，根本没有放在心上，。不过最近我在实习健康生活时，却想起了她的话。
我敢肯定，你们都知道，对高中生而言，好像一切事情都很要紧，都希望有一个完美结局。我第一个承认自己对细微的东西都很在意。(承认你有问题是迈出的第一步，对吧?)从我记事起，我总是很容易杞人忧天。我总是告诉自己，这不是我的错 ——我上的私立女子中学充满竞争力，几乎是一个充满压力的大染缸。但实习健康生活后，我意识到自己并没有采取任何措施，以尽量缓解这种压力。所以我决定，从现在开始停止担忧不值得担忧的事情。
错过
我绝对是一个外向的人，我喜欢周围尽可能多地围绕着很多人。但是，有时候想同时管理好学业、大学申请及课外活动是不可能的。我想说自己是个很负责任的人，当要做决定的时候，我甚至忙的没有时间见朋友了。但一旦做了决定待在家里的时候，我真正的问题开始了
- 我怕错过。
我的朋友们在做什么?他们和谁在一起呢?我不在，他们玩的开心吗?当我坐在家里的时候，这所有的问题一直在我脑袋里跑个不停。我决心停止这种担忧。既然我已经决定留在家里，我就要让自己的时间富有成效!
循环往复的担心
是的，我就是这样的，这是一个恶性循环。首先，我担心某些事情，然后我跟自己说，没什么好担心的，别担心了，反反复复得这么想，最终担心和紧张完全没有消失。这是完全没有必要的，没有任何好处，还很不值得。
我的指甲
一点背景：我小的时候，我决定要让自己跟爸爸很像。他总是咬着指甲，所以我也学会了这个习惯。几年后，我们约定改掉这个习惯，我发现自己已经完全沉迷于这个习惯了，尽管我的妈妈经常在我耳边低语，这样很不淑女，我始终无法改掉。虽然奇怪，我还爱上了指甲彩绘。所以，一周又一周，我的指甲都要重新修一遍，除非我把它们全部咬掉。但是，担心毁了美甲，又想着不咬指甲只会让我更想咬他们，所以我决定随它去，不想了。
每过一段时间吃面筋
大约一个月前，我发现自己对面筋稍微有些不耐。吃面包不会损害我的健康，只是胃有一点点的不舒服。当我第一次发现的时候，我下定决心要完全远离面包。
“这真了不起，”我想。
“我将被迫变得如此健康!”但它并没有真的这么有效。因为任何有面筋不适的人都说完全远离面筋很困难。尤其像我这种最喜欢的食物是意大利面的人。所以我允许自己过一段时间吃一次面筋，不用担心，一点点胃不适是值得的。
没有“典型”的高中经历
长大后看各种演出，去各地旅游，不断让我觉得自己的高中经历不够丰富。这让我意识到，我永远不会和我高中时的恋人去动员会或去胜利之光看橄榄球赛。
这绝对是一个“喜新厌旧”的状况。事后，我大概也不会改变我在学校的一件事情。我很感激自己所受的良好的教育，与我分享经历的可人的女朋友。更何况，就算我想，我也不能改变它，所以为什么要浪费我的时间来考虑这个问题?
进入大学
高中毕业这年，我想要结束这些压力。此刻，我以前的英语老师的话真的让我产生了共鸣。我拒绝让自己担心上大学的事情，还不如用这些时间做一些可以帮助自己融入大学的事情。我决定不再让自己担心上大学的事情，因为我知道自己最终必然会上某个大学，即使这个大学可能不是我的第一志愿。