作为女性，有一件事我们需要多谈一谈——那就是(心理，生理以及情感上的)压力是如何影响到我们的生育能力的。这是一个很多女性忽略的问题，但是当她们想要孩子时，这个问题就会凸显出来。我想分享我的经验，不要等到为时已晚才解决这个问题。
一年前我开始写关于我增肥备孕的文章。我因为吃得少、过量运动、服用药物和压力太大，已经闭经三年了——那时候我是一个疯狂的完美主义者，试图同时做一切事情。这30年真是有趣的历程，我从一个不断试图改变自己身体以满足一些不切实际的理想的疯子，变成了真正珍惜皮肤的人——而且我不只是说说而已。我长这么大，还是第一次如此喜爱自己的身体。
这是我那之前和之后的照片，头发都很乱，无视掉就好了：
在左边，你觉得我的八块肌看上去很健康，但我有不孕症，而且骨头很脆弱。有一天我给一个朋友看这张照片，她看后说：“哇哦!你是怎么做到的?”什么都没做。我只是为了“不可能达到的身材”努力而已。呵呵。
在右边，你会看到我健美的胸部，我看上去健康又有女人味，内部的问题也全好了。
好了，除了胸变大以外，我的新身体还有什么好处呢?有很多很多，比如：
我有不可思议的能量。我曾经每天都要小睡，才能撑下来一天。现在，我不喝咖啡也能精力充沛。当你开始认真对待自己，变化是很喜人的。
· 我的眼睛清澈明亮，而不是充满血丝、看不清东西。
· 我的皮肤光滑没有皱纹。以前，它干燥而没有光泽。
· 我的指甲很坚硬。它不像以前那样，稍微长一点就开始劈开。
· 我的灰白头发不见了。我觉得不太可能但就是发生了。理发师告诉我，我从前有一些灰白头发，现在全没了!很奇怪吧?
· 我的月经又重新开始了。感谢上帝，因为我做的一切都是为了这个。不是很完美——35、40天才来一次，但是也比我一连9个月不来月经强。
·我能做高难度的瑜伽动作。我是认真的!手倒立、下腰，样样都行。我喜欢瑜伽!若不是我被勒令释放压力来避免慢性心脑血管疾病的话，我永远都不会练瑜伽的。
· 现在我的身体协调多了。我仔细地感觉并回应，这比大声说“硬起来!加油!”有用多了。现在这样才叫“有用多了”。
· 我老公一直说我很性感。我问他喜不喜欢以前的我，他回答说：“老实说，你那时候太瘦了。”有意思。听男的回答这个问题真有意思。
·我现在是其他女性的榜样，无论老少。我以前的身材是不现实的，对大部分人来说也是不可能实现的。我艰苦训练、严格控制饮食，但这并不健康。我当时几乎是个汉子——没有胸部，没有月经，没有臀部。听起来很阳刚啊!所以我是怎么做到的呢?这并不容易。我没有早上起来大声喊“喂!我是个女的!听到没有!”这一点用也没有。
· 支持，越多越好。爱人和网友的支持我都收到了——谢谢你们!
· 我想要帮助和我处境一样的人。——这是最大的动力!我相信我能帮助别人，哪怕只有一个人我也要帮。
· 月经是生育能力的标志。儿生育能力，是生命的标志。对月经来说，体脂肪很重要，要保留一些。
· 自爱。我知道这听起来很拿腔作调，但它让我明白了我身体需要变化，以及如何改变它。
· 做瑜伽。没错，我做得很好，像个嬉皮士那样。我家里甚至有水晶和蜡烛。除了弯曲和平衡，瑜伽教会我注重身体的能力，而不是所谓美感。
· 我意识到，真正在乎你的人，是不会管你罩杯大小的。
这是我的身体。在你的眼中，它可能不是完美的。我有脂肪团和妊娠纹(其实发胖前就有了)。我没有腹肌和大腿沟。但在我眼里，我看到的和我感觉到的，从未如此快乐和坦荡。这是100%的我。我不是别人的翻版，我也不想成为别人的翻版。我有信心，我健康，我希望我已经引发了你对自己身体的爱、接纳和欣赏，因为它是你的愿望。