这是一个简单的能够改变你的生活的公式。大声说出来，写下来，感受，呼吸。那就是感激之情。从你走来的每一步中提炼出的感激。停止与问题纠缠，着眼于解决方式。而这个解决方式很简单，我已经告诉了你们。
充满感恩能让人生富足。
听起来很简单吧?因为确实是如此。让我告诉你它对你生活的影响是深刻的。这是吸引你能量的重点。现在，你已经听说过吸引力法则了吧。好吧，如果你想被问题环绕着，那么你可以抱怨这个，抱怨那个，并沉溺于其中。握住生活中过去的积怨。放心，你会继续被困扰。是真的，这是你想要的吗?
茁壮成长。为了茁壮成长，你必须让感激之情成为一种生活方式，从现在开始。这会最即时的带给你最简单的结果。先看到这里，大声说出十件在此刻让你感到非常感恩的事情。现在，说出五件让你感恩的事情。
是否感到一阵能量的袭来?在那一瞬间?你花20秒时间列出了15件你感激的事情;想象一下，一天时间你可以想到多少值得感激的事情。
走路的时候都有正念包围着你。感激喜气洋洋的太阳，你行走时穿着的鞋子，你呼吸的空气。我可以告诉你，这些都不是小事情，有百万计的人痛苦的活在这个世界上。在任何时候都要感谢你拥有的一切。
在当下起舞，在雨中享受。
图片
当你的思维被训练成一种感恩的模式，那么你就能真正的清晰认识到生命带给你的所有祝福。这种心态可以让你得到新的机会，灵感和创造力。你的人际关系会蓬勃发展，你的视野会成为焦点。你喜欢这种感觉，并留住这种感觉。你的生活会被调整到一种新的状态，能感受到其中的不同。
持续的感激之情能把你生活中伟大的事情放大。走出放大你所面临的问题的旧的思维定势。相反，我挑战你只着眼于一切给你带来快乐的事情，尽量减少任何困难和痛苦。我感谢生活中的艰辛，以及它们所带来的观点和经验。值得感激的事情，无论大小。问问你自己，你想要被什么样的能量包围?那么就把那种能量释放出来。
对你想要创造的生活倾注全力。你是你生活的艺术家，设计师和导演。你可以在任何时候切断现场，并开启一张空白的画布。把重点放在你真正注重的地方。感谢你所遇到的一切，呼吸和享受当下，并从中获得灵感。
这是一种生活方式，这会不断回报你。能吸引伟大的人与事进入你的生活。谁不希望身边的人是快乐，积极的呢?通过感受到你真正的转变来创建这种丰富的人生。
感谢你抽出宝贵的时间来阅读这篇文章，希望能丰富你的人生。这是你应该得到的。