说到中年油腻大家都会想到什么？在种种标签背后，其实隐藏着中年人的健康危机。
一、脾胃功能减弱
中年人很容易因长期以来的工作压力大、生活不规律、过度劳累等因素，导致肝郁化火，进一步耗伤肾阴。
再加上平时饮食不节制，总吃高油高糖的食物，脾胃的运化功能就会越来越差，水湿停滞在体内，慢慢聚湿生痰，油腻症状也就越来越明显。
二、湿气过重
湿性黏浊，如油入面。
当湿气过盛，停滞于我们体内，就像油脂混到了面团里一样，身体便会表现出油腻、黏腻的感觉，比如头油很重，早上才洗的头发，到下午就油成一缕一缕的。
三、肾阴枯涸
肾为先天之本，内藏元阴元阳，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，共同维持着人体的生理平衡。
可人到中年，长期以来熬夜、思虑过度带来的伤害开始发力，肾气慢慢衰退，如同“抽干井水却无回灌”，肾阴亏虚，没办法制约肾阳，虚火就内生了。