(1)按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出,亦可预防因收缩不良,而引起产后出血。方法:先找出子宫的应置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下,触摸到一个硬块,即子宫的应置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。(2)恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1一3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡,量少,10天后
SPA是一种近年来流行的养生的方式,因为简单方便受到了人们的喜爱,SPA所具有的独特的保健的功能,能够彻底的放松人体的器官,对于身体上的病变也有一定的疗效,受到了我们的重视。需要注意的是在不同的季节做SPA注意事项是不一样的,我们需要具体问题具体分析。那么,冬季做SPA需要注意什么? 冬天气温比较低,很多的人身体都处于偏寒的情况,这个时候的我们需要做一些泡浴或者是SPA,来给身体解压保暖,对于身体的疾病也有一定的缓解的作用。 冬季做SPA需要注意什么