三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液,肝藏血行气,肾藏精,三阴交最终归属于脾经,但是因为和另外两条经脉的特殊关系,所以经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾,另外还有安神、促进睡眠的效果。 中午11点:按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气等排出去。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病,很多时候都是体内的湿
三阴交是女人的一个重要穴位,如果女人们在平时生活中能够适当的对三阴交多进行按摩,那对于养生保健是有很好的效果的,可以帮助女性有效的保养子宫,延缓衰老,同时还能帮助调理月经,达到美容护肤效果,不过很多女人对于三阴交在哪里,以及三阴交的作用都并不了解,下面专家具体来介绍下。 现在重视养生的人日渐增多,想要很好的养生,除了要注意平日的饮食和生活习惯外,按摩穴位也是一个很好的办法,按摩不同的穴位能起到不同的养生功效,下面专家来介绍下三阴交的作用。 三阴交穴在