乳腺增生是女性最常见的疾病,对于青年女性,大部分属于生理性的增生,有的只感觉在经前乳房胀痛,触摸不到具体的肿块,有的触摸到一些增厚组织,但没有明显结节。这些生理性的增生,虽然不是病,但现代医学提醒大家,乳腺增生还是有导致恶化,引发肿瘤的可能的,尤其是现代社会,工作紧张,压力大,患有乳腺增生的女性越来越多,乳腺增生也成为乳腺疾病发病率最多的疾病。中医认为乳腺增生主要是气血不畅通造成的,与女性的心理、生活饮食习惯有很大关系,可以通过按摩肝、胆这些经络的穴位,消除身体的
导语:乳腺增生是由于一些生理或者心理的原因造成,乳腺经络不畅,阻碍了血液的循环,导致的一系列疾病,因此我们可以用一些按摩的手法来帮助疏通经络,以下是具体的操作。 乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为,按摩能够疏通乳房经脉,促进经脉的气血及淋巴液循环,改善乳腺增生的症状。下面介绍几个简单的手法,大家可根据情况选择。 侧推法:按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下