每年的11月14日是 世界糖尿病日,其目的是为了引起全世界人民对糖尿病的关注与警觉。也许您还不知道糖尿病已经成为危害人类健康的前三大杀手之一。而且糖尿病已经呈现出年轻化的趋势。目前糖尿病的治疗还是以西医为主,当然我国传统中医按摩防治糖尿病效果不错。 中医认为糖尿病主要是由于阴精亏损,燥热偏胜。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾,尤以肾为关键。时间一长,易发生两种病变:一是阴损及阳,阴阳俱虚,其中肾阳虚及脾阳虚较为多见;二是病久入络,影响
通过试验观察,我们发现按摩可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低同时可以改善微循环,预防并发症的发生。下面介绍一套自我按摩手法,可以对治疗糖尿病起到辅助帮助和预防并发症的作用。 糖尿病自我按摩的具体操作 1推擦胸骨下至中极穴用手掌掌面紧贴腹部,两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。中极穴位于肚脐下方一横掌处。 2横推腹用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧,然后改用五指指腹勾擦回原处,按摩3分钟左右。 3振腹部双手自然叠放,掌根对