文章导读:这会增加阳痿的机率。 中等度的运动有助于预防阳痿 锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳痿。每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿,这个运动量也就相当于运动掉一听可乐,大约等于轻快地走两英里路。经常活动的人,较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡),当于步行3000米。 男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏