木耳炒芹菜炒芹菜可以调养肝功能

今日网编为大伙儿详细介绍一道能够 调理肝功能检查的食谱，木耳炒芹菜，针对高血压病人也是有非常好的医治功效，我们一起来看一下这道菜的做法吧。

原材料：

主要材料：莴笋200克

辅材：黑木耳(发制)30克,杜仲10克

调味品：姜5克,小葱10克,蒜头(白皮)15克,盐5克,食用油50克

作法

1. 将杜风干研成细粉;

2. 木耳用冷水发秀去蒂根;

3. 莴笋清洗后切割成段;

4. 姜切一片，葱切条;

5. 蒜削皮，切一片;

6. 将炒菜锅置文火上烧开，添加素油，待油烧开至六成时，放进生姜片、葱段、大蒜进行爆香;

7. 随后放进莴笋、黑木耳、盐、杜仲粉炒至莴笋断生即成。

作用

补虚、降血压之作用，适合阴阳两虚型高血压病人服用

木耳炒芹菜的作法你学好了没有，在这儿，网编也要补充一点，黑木耳千万别同石螺相互饮食搭配，由于石螺寒性，在此同吃会造成消化不良。