鸡肉的做法大全_草菇炖鸡的做法


草菇炖乌鸡,是一道拥有非常好补阴滋阴养血作用的特色美食,假如您没试着过此食用方法得话,就赶紧来学习培训一下吧!


食物:

鸡一整只(约1斤半),干草菇1两,笋数片,姜数片,葱2条切段,黑木耳一两。

调味品:香油1汤勺,生抽酱油、酒、水各适当。


作法:

1.草菇、黑木耳浸软,挤干水。

2.姜1片、葱1条、酒半匙煮开滚。放进黑木耳、草菇煮5分鐘,捞出制冷后挤干水。

3.鸡清洗斩块,用盐少量、吉士粉半匙、酱油半匙、油1匙腌10分钟。

4.炒菜锅下油,爆香姜,下黑椒鸡块爆至微淡黄色,下草菇、黑木耳、笋丝及调味品,焖至鸡熟,约15分鐘。放水木薯淀粉,麻

油,少量白胡椒粉水淀粉勾芡就可以摆盘。


作用:

清热解毒,滋阴养血,防癌,降血压


草菇炖乌鸡的作法您学好了没有?作用超级棒,赶紧动手能力制做一下吧!

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