枸杞的功效与作用_淮山枸杞炖乌鸡的做法

山药枸杞子炖乌鸡，您有试着做了这道健康养生特色美食吗?要想补气血补阴的盆友就赶紧来学习培训一下吧!

原材料：

乌骨鸡1只(约500克)、干山药40克、枸杞子20克、姜4片

调味品：绍酒少量、盐适量

做法:

1 将山药、枸杞子泡水20分钟储备用。

2 将乌骨鸡氽烫后除去鲜血预留。

3 将全部原材料放进炖锅内，添加绍酒及开水，放进蒸茏或锅中以火灾先蒸20分钟后，再转低火炖2钟头就可以出锅，出锅前添加盐调料就可以。

作用：

补阴补气血、提升魅力

山药枸杞子炖乌鸡的作法难吗?不管难度系数，都期待您能把握这种作法才好呀!