无花果炖瘦肉的做法

无花果炖猪瘦肉，是一款有非常好补阴补血补气作用的健康保健食品，脾胃不好的盆友还可以试着一下哦!

食物：

无花果2个，猪瘦肉100克，小枣1个。

作法：

1.将生猪肉冼净并焯水切片

2.再与清洗的无花果、小枣放进炖锅内

3.加冷水300ml，隔水炖2钟头就可以

作用：

无花果味甘性平无毒性，具备促进消化、清热解毒润肠通便、治腹泻痢、治五痔的功效;小枣甘润能健脾和胃;生猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补血补气功效

适用范围：

痔疾肿疼流血，脾胃虚寒，消化不良，泻痢及胆肝积热之目赤肿痛等

无花果炖猪瘦肉的作法您学好了没有?假如您想补血补气得话就赶紧试一下它吧!