大补元气吃什么好_牛尾汤的功效

牛尾汤，能够 称作“精粹汤”了，假如您体质虚弱，这就是补阴滋阴养血的极好上品!务必要学好哦!

制做原材料：

主要材料：牛尾巴500克

辅材：葱根50克

调味品：米酒15克,八角10克,盐3克,鸡精1克

做法：

1. 牛尾巴剁碎段，清洗，冷水侵泡;

2. 姜切末，凉水侵泡取其汁;

3. 葱切斜段;

4. 火锅放冷水，置火灾上烧开;

5. 入牛尾巴氽一下，弃汤无需;

6. 锅内再引入老母鸡汤，烧开;

7. 放进牛尾巴、葱段、生姜片、八角茴香、少量食盐，再烧开;

8. 倒进砂锅中，文火煨烂;

9. 出锅前挑去八角茴香、生姜片，倒进米酒、生姜水、鸡精、食盐就可以。

作用：

1. 牛尾巴，茯苓功效甘，平;

2. 牛尾巴入脾，脾经;

3. 作用养血血，强筋壮骨，补肾壮阳;

4. 牛尾汤以牛尾巴为主要材料，具备大补气补血，滋补养生强身健体之效;

5. 适合于肾虚病人，如小伙阳萎早泄、女人月经不调、性欲低下、腰膝酸疼等症;

6. 可一部分替代牛鞭汤;

7. 牛老体质虚弱服用亦很适宜。

食物相克：

葱根：服生地黄、常山县人，禁吃葱。

牛尾汤您学好了没有?明白健康养生的朋友是决不能错过了这般补阴滋阴养血的上品的!那您呢?