响螺片淮杞鸡脚汤
响螺片淮杞鸡脚汤的制做原材料:
主要材料:凤爪300克,猪大骨(大排)500克,杜蛎60克
辅材:淮山药(干)25克,枸杞25克
调味品:姜5克,小葱5克,盐3克
教您响螺片淮杞鸡脚汤如何做,怎样做响螺片淮杞鸡脚汤才美味
1. 响螺片用清浸水二钟头,山药,枸杞清洗,鸡爪清洗,切掉脚甲。
2. 把适当之水放进镬中,添加姜一片,葱一条烧滚,学会放下螺片,鸡爪,猪排骨煮五分钟,取起洗。
3. 把水11杯或适当放进煲内滚,学会放下鸡爪、山药、枸杞、螺片、猪排骨、姜一片煲滚,温火三小时半,下盐调料。
作用:
鸡爪补脚力,山药健脾肺,枸杞润肝,清目,响螺补阴。
强筋壮骨,健骨,提高。
小帖士-食物相克:
杜蛎:杜蛎恶麻黄、吴茱萸、栀子。
淮山药(干):淮山药恶甘遂、大戟,不能与偏碱药品同屏。
枸杞:枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。
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