土茯苓煲龟

针对这些非常容易患湿疹的盆友，连阴雨的气温十分令人苦恼。的身上的湿疹既痒又不可以抓。而土茯苓煲龟便是可以应对这类症状的食品。土茯苓煲龟是以伏苓和龟二种食物作为原材料。伏苓味甘淡，可以去湿气利，对痊愈疖疮十分合理。而龟也就是小乌龟，龟肉能够 滋阴补阳、祛湿祛毒。

这二种东西放到一起可以去风湿病、健脾养胃。可是假如做土茯苓煲龟得话，最好用金钱龟来做。可是金钱龟的价钱较一般龟类更价格昂贵，也能用草龟替代。不但可以痊愈湿疹，还能够增强体质。

土茯苓煲龟的方式：

原材料：伏苓200~250克、龟1~2只、姜片2~3片。

烹调方式：伏苓清洗、侵泡一会儿；龟置盆里淋入开水，使其排净尿，清洗，屠宰去头、爪和内脏器官，但连龟甲同用。先把伏苓放入瓦锅内，添加冷水3000ml（约12碗水流量）难熬1个钟头，随后放进龟和姜片再熬2个三十分钟后，添加盐、油便可，此量供2~3在用，龟肉也可以捞出，拌生抽和花生油佐餐用

伏苓可以去湿，祛毒，通利骨节。实际上故时土茯苓汤是用于医治情况严重的疮毒的，听说，伏苓为医治梅毒的要药。《本草备要》称伏苓：“治杨梅疮毒，瘰疬疮肿。”虽是医治梅毒，但针对一般的“寒湿”，土茯苓汤的作用更加显著，现临床医学上关键用以医治寒湿疮毒，因而常与白藓皮、地肤子、苦参、赤芍等搭配同用。

许多 中药材的祛湿实际效果都很好，而土茯苓煲龟的功效更甚。伏苓配小乌龟，可以清热去火，健脾胃有利排尿，是普通百姓都十分倾心的一种菜式。假如在土茯苓煲龟中添加红枣、枸杞子、黄芩或是是党参等中草药材，味儿更浓醇而祛湿实际效果更优。