中医妙招帮你缓解干眼症状

眼妆画法、美瞳隐形眼镜、每日冲着电脑上……日常生活这许多的要素，全是造成干眼症的关键原因;那应对这种不适感病症，大伙儿采用的是如何的心态呢?勇敢面对?還是无动于衷?无论大伙儿采用的是，如何一种应对措施，都期待大伙儿多掌握这些方面的有关专业知识。

减轻干眼症的小窍门：

1、热纯棉毛巾敷眼10分钟，温开水清洗双眼。敷热可推动眼周血液循环系统，对睑板腺作用的修复有一定协助。

2、滴眼药改进眼干眼涩。滴眼液是不是能润眼，一是看药液成份，二是看滴药液的頻率。一些成份的滴眼液并不宜身心健康的双眼，有眼睛疾病得话更要用药治疗。

3、常喝红茶、乌龙或铁观音茶叶改进眼干眼涩。荼叶含丰富多彩胡罗卜素，能在人体内转换为维生素D，维生素D不仅能降低电脑辐射对身体的损害，还能防止眼干眼涩造成的干眼症。

4、眼睛保健操改进眼干眼涩。眼睛保健操可推动眼周血液循环系统，缓解眼周疲惫。

5、抹护眼部精华。留意护眼部精华的成份，不能滥用，防止造成眼干眼涩。

6、打哈欠、含话梅改进眼干眼涩。运用打哈欠落泪润眼虽然行得通，但并并不是想打就能打。口含话梅刺激性泪水倒是非常好的方式，能够合理的改进眼干眼涩。

双眼是心灵的窗户，大伙儿一定要爱惜，不必把原本清亮的双眼，慢慢越来越混浊、不清楚;以上小窍门针对许多 双眼不适感病症，都是有非常好的防效，期待大伙儿好好地运用。