经典名方为基础 最实用的夏季养生汤

夏天来临了，很多人感觉昏昏沉沉，提不起来精神来，再加外部酷热，五心心烦的，那麼有没有合适的夏季养生汤呢？这儿网编为您强烈推荐几种最好用的依据经典名方改革的养生药膳祖传秘方献给大伙儿：

在三千多年的中医历史中，各代名中医开创了许多名方灵丹妙药，这些经皇室专用、到今日仍在应用广为流传的，也是經典中的經典。

十全大补汤：最能解疲惫

十全大补汤解疲惫

十全大补汤由山参、白术茯苓、薏苡仁、生甘草、熟地、赤芍、川芎、羌活、黄芩、肉桂粉10 味中药材构成。十全大补汤使用方法比较多，能够 做为滋补药立即吃，一般药房都是有制成品售卖，名叫十全大补膏或是十全大补丸，还可以加肉类食品食物制成养生药膳服用。

消除疲劳：现代社会大家压力太大，人体和心理负担都较为重，因而非常容易造成气血两虚，可以用十全大补汤来缓解神经、消除疲惫，许多传统式茶奶茶店将它做成一款茶叶，更便捷大家随时随地食用，补充精力。

手术后调养：一般手术治疗会造成人体血气负伤，通常手术后可能出現气血亏虚的状况，有时候乃至影响手术治疗创口的修复。这时用十全大补汤的原材料加肉制品熬汤，每日服食，能够 提高身体的血气，使身体恢复加速。

防止癌症：日本国科学研究觉得，十全大补汤有防癌功效，还可以做为放化疗、放疗及术后恢复的辅助用药。你能立即从药房买用材更注重的十全大补膏，每日早中晚各服食一茶匙，协助人体调理气血。

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八珍糕：最合适健脾胃

八珍糕最合适健脾胃

如今，我们的日常生活标准好啦，可是日常生活更为不规律性，因而肠胃出現的问题大量，调养身子需从肠胃刚开始。在八珍糕 中，淮山药、莲子肉、薏仁米、薏苡仁、薏米仁、伏苓全是健脾食材，在补充肠胃之气的全过程中，他们能够 具有非常大的功效。并且，这种食材药效平静，滋补十分缓和，很 合适消化吸收作用欠佳腹泻的人服用。

四季健脾：肠胃是后天之本，肠胃作用强悍，吃下的食材才可以更强消化吸收。中医学觉得，脾胃虚寒的人四季都能够服用八珍糕健脾。

原材料：八珍糕原材料有山参6 克，薏苡仁、白术茯苓、淮山药、荷兰豆、伏苓、莲籽、薏仁米各100克，梗米面、糯米面各200克，白砂糖200克，白蜜适当。将各种各样原材料磨碎，和梗米面、糯米面拌在一起，把它蒸成糕饼店，常常服用，能够 提高肠胃作用。

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乌鸡白凤丸：最补女性身

乌鸡白凤丸最补女性身

乌鸡白凤丸是妇科调补名方，现阶段现有百年老历史时间。它最关键的药品是乌骨鸡，《本草纲目》觉得乌骨鸡有滋补养生身体虚 劳孱弱的功效，非常是对女士气虚、气血两虚、脾虚、肾虚等症尤其合理。现代科学科学研究也觉得乌骨鸡带有身体不能缺乏的磷酸氢钙、蛋氨酸和组氨酸，能调整人体免疫作用 和延缓衰老。

调经：月经不调有多种多样原因，乌鸡白凤丸关键对气血亏虚、阴精不够所造成的月经不调实际效果显著，一般主要表现为例假量少、色调淡、材质稀，病人体质虚弱、乏力气短、头昏、面色发黄或沒有光泽度。

防止“早更”：中医学觉得，女士肾精不足时非常容易造成内分泌神经功能紊乱，因而滋补养生肾精能够 防止“早更”出現，并改进女性更年期综合症的病症。

男士也可以用：中医学的药方注重对症，沒有男人女人的限定。男士得了气虚或气血两虚种类病症时，还可以服食乌鸡白凤丸，比如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前列腺增生、阳痿。

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四物汤：最美容养颜

四物汤最美容养颜

四物汤是中医学益气养血第一方，包含川芎、熟地、羌活、赤芍四位药，既能补血补气益气养血，又能活血化瘀调理月经的常见药方，气血两虚者能用来补血补气，血瘀者能用来活血化瘀。此外，四物汤能够 滋养皮肤、避免衰退。

经期调养：女士能够 在经期完毕后喝四物汤，早中晚各一次，持续喝一周，有利于补血补气益气养血，让人体恢复正常。

改进月经过多：四物汤是益气养血祖方，并从而衍化出成千上万的“子方”、“孙方”，在其中较知名的是桃红四物汤，提升桃仁、玫瑰花二味，治疗气血两虚血瘀造成的月经过多，还能应对先兆流产、习惯性流产。

补身美容养颜：你能将四物汤作为调味品，用大枣、枸杞子、老冰糖遮盖浓厚的中药味，再添加鸡脯肉、猪排骨等肉制品，制成滋补养生养生药膳，能够 协助血气顺畅，使皮肤白皙、皮肤光洁，补身又美容养颜。

温馨提醒：这种大补汤不能随便服食，要依据不一样的身体素质，找到最合适自身的养生汤来，服用前最好是先咨询医生。