不同体质人喝花茶也有讲究

都了解花草茶有很多维护保养作用，可是喝花草茶也是有许多忌讳呢，不一样身体素质的人喝花草茶有不一样的方式 ，下边是小结的一些普遍花草茶的吃法：

菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞配搭在一起煮茶，具备滋阴补血补气、散风清热解毒、祛毒明目地作用，特别是在合适长坐电脑前面的上班族和学员。

但黄菊花性凉，因此 下边几种人要慎喝:胃寒的人、生理期的女士及孕妇、气血虚腹泻的人与青少年儿童。

最好喝法:五六朵黄菊花，五六颗枸杞子，开水冲调，一周2~3次。

桂圆红枣茶，“上火”不必喝

桂圆红枣茶遭受诸多女士的青睐，可以勾起好面色，防衰老。但因为干桂圆偏性热，多喝易上火滞气，因此 有发烧感冒、咳嗽等病症的人最好是不必喝。火力点富强的年青人还要少喝，以防容易上火。因为枣糖份高，糖尿病人要留意。

最好喝法:红枣桂圆各5颗，用开水冲调。最好是将大枣割开。

人参茶，高血压少喝些

山参尽管价格昂贵，但煮茶的山参相对性划算，因此人参茶很受大家亲睐。人参茶合适中老年，能调养身子功能，补充血气。但阴虚火旺、手脚发热的人不适合服食。女士生理期、身患高血压或非常容易头痛的人也最好是别喝。最好喝法:一天一杯就可以，持续喝三天后停三天，能够 让身体积累的药品成份新陈代谢。

玫瑰茶，气虚别多喝

玫瑰茶有开郁功效，能行气清热解毒，安神助眠美容护肤。但自身胃寒、腹泻的人不必服食。常觉得到疲惫、气虚的人也不适合多喝。

最好喝法:用开水冲调10颗上下的干玫瑰花，可配纯蜂蜜。

因此 花草茶也不是乱喝的，需看本人身体素质的不一样去挑选适合的花草茶。