中医告诉你夏季邪气防治

夏天会引起各种各样病症，实际上主要是有暑邪之气所造成。因为自然地理的不一样，沿海地区不但酷热，并且湿冷。因此 沿海地区夏天多是由于湿浊所造成病症。古代人曾劝诫我们"夏防炎热，又防因暑取凉，夏时防潮"。炎夏炎热是发病的关键原因，而夏时的寒湿则是发病的关键要素。

暑为夏天的火爆之邪，是夏天的主气，乃火爆所变化的。暑邪发病具备显著的周期性，只在夏季产生。暑邪实属风邪。

血压 暑为阳邪，其性酷热

暑为夏季火爆之气所化，火爆属阳，故暑为阳邪， 那麼暑邪致死，多就会出現一系列性热的病症，如高烧，闹心，面赤，口干、舌红、脉诊洪大等。

血液 暑性升散，伤津耗气量

暑为阳邪，阳会展现出往上、向外的情况，即升散。因此 当暑邪侵害身体时，人要头昏、闹心，乃至忽然晕倒，这就是中暑。 向外，是说暑邪多从肌肤毛细孔侵害身体，造成皮肤毛孔开泄，出汗出。汗归属于身体的体液，汗有过更多就是会造成津亏液伤。中医学觉得"汗为尘世液"，出汗不但伤体液更难过气。"气随津脱"，因此 夏季出汗后会出現发慌、胸闷气短、乏力的症状。

补充 暑多挟湿

夏天的最终一个月称之为"夏时"，气候特点是高溫、多雨而湿冷，假如暑邪常兼挟湿浊而侵害身体，而这时大家的生活方式多喜爱待在清凉的地区，如长居空调房间，并贪食之力生冷食物，因此 病发特点除发热、渴不欲等炎热症外，还普遍四肢无力、胸闷气短、恶心干呕、大便溏泄或难受等湿浊内电阻的病症。

湿浊的特性及发病特性

湿为夏时主气。夏秋之交，气血慢慢变弱，降水较多，水汽蒸发而上，气体湿冷，故夏时为一年当中寒湿气最旺的时节。湿浊为病，有外湿、体湿之分。外湿是由气温多雨，气侯湿冷，或外出雨淋，居住环境湿冷的地方等外在湿浊侵蚀身体引发。体湿则是因为或先天性就归属于脾阳虚损身体素质，或过食生冷食物损害性子，使脾的消化吸收水湿的作用失衡，造成水液停聚在身体，产生一种病理学情况。外湿和体湿虽然有不一样，但在病发全过程中又常互相影响。

血压 湿性重浊

"重"，即沉重的意思。湿能够了解为身体拥有不必要的异常的水湿，不可以排出来。常言道"识时务者为俊杰，水往低处流"，因此 身体体会湿浊以后也会出現"重"的主要表现，例如头昏脑胀如裹，如负重物， 全身困重，四肢酸懒厚重等病症。"浊"，即秽浊，是人体会湿浊以后会出现秽浊不清的分必物或粪便造成。如皮肤病变之渗出液，女士体会湿浊后造成出现异常的清稀分必物，质粘腻而味腥味等，湿浊发病可出現多种多样秽浊病症。

血液 湿为阴邪，易阻遏气轮，损害气血

湿浊是身体不可以一切正常新陈代谢的水份，水属阴，故湿为阴邪，因此 非常容易损害身体气血，便会阻拦气轮，影响肝、脾、肺、胃、肠子、膀光等一系列五脏六腑的气的升降机健身运动，出現胸闷气短、心烦、小便短涩不好、排便排出来受阻等病症。

补充 湿性黏滞、弥漫

"黏"，即粘腻;"滞"即停滞不前。湿浊的特性为粘腻停滞不前，具体表现在2个层面：一就是指湿浊侵害身体出現的症状多黏滞而难受，例如湿积胃肠，由此可见大便黏腻而难受，如夏天肠炎、菌痢;湿积为痰，便会出現痰黏，胸闷气短;湿阻膀光，会出現小便淋沥不绝。二就是指湿浊为病，多偷欢遗留下在人的身体上不容易离开，现病史较长或反复发病，如湿温病、漫性湿疹等。

仅有掌握发病的原因，才可以真实的保证预防。