冬病夏治很时尚

健康养生早已变成时下的一种时兴，冬病夏治是中医学明确提出的另一基础理论。小暑到寒露，称之为"伏夏"，也就是我们常说的"三伏天"。在这里环节，平均气温最大，气血最火。根据"春夏养阳"标准，一些冬天普遍的慢性疾病能够根据伏夏培补阳气、扶持气正的调养，能够使机体气正充沛，气血丰富，身体素质提高，来到冬季就可以少病发或不病发，此也合乎中医学"发时治标不治本，平常标本兼治"的标准，有事倍功半的实际效果。

1.冬病夏治方式

中药材

阳虚者能够服食金匮肾气丸，每天3~6克，从入暑刚开始周期两月。气血两亏者能够服食八珍益母丸。夏天调养药量要少，为日用量的1/2，但需要坚持不懈，周期二至三个月。

养生药膳以改进身体素质

润肺固本培元汤

黄芩15克，川芎10克，茴香3克，生晒参5克，枇杷叶5克，紫河车10克，以上药

材煎水500ml，再加鸡脯肉或鸽子肉适当，烧煮服用。每星期一次，有培补气补血、温脾、益肺、补肾壮阳的作用，可提升机体对外部自然环境的适应力，调处免疫功能，减轻过敏症状，适用肺肾两虚的哮喘、气管炎、过敏性鼻炎患者。发烧感冒、扁桃体发炎时禁吃。

百合花甜杏仁粥

百合花50克，甜杏仁10克，梗米50克，同粥煮。适用脾肺虚喘者。

山参核桃仁煎

山参2克，新鲜的核桃3枚，二物煎汤服之。有补肾填精功效。

健康保健防止喘气

用艾灸方法足三里穴，一日2次，每一次15分鐘，兼能改进身体素质、增加抵抗力。

2.中药材贴敷疗法穴道预防喘气之治疗法

此治疗法是依据"冬病夏治"的医治标准，方式 简单，治疗法靠谱。"三伏"是初伏、中伏、末伏的统称，是一年中最酷热的情况下，从小暑后第三个庚日至第四个庚日为初伏，第四个庚日至寒露为中伏，立立秋后第一个庚日至第二个庚日为末伏。

益元膏制作方法

炙白芥子、元胡各21克，甘遂、细辛各12克，碾成粉末，生姜水调成泥状，此为每个人3次的使用量。

操作方法

将1/3剂量分铺在6块直径为5公分的锡纸上，敷于背部双侧肺俞穴、心俞、膈俞，随后用胶带固定不动，于每伏第一天各贴一次，贴4~6小时后取下，持续3年。能够降低病症的发病频次及病发水平。据临床医学观查高效率达90%以上。

如果您还在为冬天的慢性疾病苦恼，何不试一下这个吧。