老人多梳头有利于健康

每日必须梳头发，梳头发能梳出个“好心态”，我这里用“梳头发”而无需“梳头”，为何?由于梳头发能具有推拿、刺激效果，它能够 刺激性头部的穴位，具有经络疏通，调整自主神经，提高代谢活动，改进血液循环系统，推动基础代谢的功效。医药学上把它称之谓“梳头发治疗法”。还不知道梳头发有这么多益处吧？学习培训一下，为爸爸多梳梳头发，不但推动情感交流也可以健康养生健康保健！

从古至今，梳头发就为养生学家们所青睐。如陆游寿高寿终86岁，与他勤梳头发不无关系。来到晚年时期，他那稀落的白头发中竟长出很多乌发来。清宫手术的《起居注》记述，慈禧每日醒来后的第一件事是让宦官用特别制作的木梳帮她边梳头边推拿。因而，促使她在古稀之年依然全头头发，精力旺盛。毛主席现任主席有一种独特的益脑术便是梳头发。抗美援朝战争阶段，他进军南北方，有时候三天三夜不可以入眠，疲倦来到顶点，就仰靠在靠背上，闭上眼，让护卫为他梳头发，并把梳头发的习惯性一直坚持不懈到晚年时期。

医药学圣典《黄帝内经》中有言：“一日三篦，发须较密”。头上中央称之为“百会穴”，也有开播、神庭等穴道。身体的十二经脉三百六十五络脉，其血气都历经头上。因为经脉或立即汇聚头部，或间接性功效于头部，因而根据简单易行的梳头发，能够 具有输通全身经脉血气、滋润头发、益脑聪耳、预防头痛的保健养生目地。反复整理，可使心烦、抑郁症慢慢消散，逻辑思维平稳。

我们了解，在梳头发时，驱动链对头部神经末梢和皮下组织毛细管是会出现刺激性，它能够 推动人的大脑神经中枢的调整，提升血液循环系统，有益于改进和提高对头发及大脑神经的氧浓度供应，清除人的大脑疲惫，提升大脑思维和记忆力，精力充沛。常常梳头发，能够 使秀发的毛母角质化体细胞和毛母黑色素体细胞获得充足营养成分，并提高头部气血循环系统，使头发和头发获得较充足的血气调整和营养成分供应，有益于头发的一切正常新陈代谢和生长发育。

梳头发还能够减轻发烧感冒造成的头痛，有权威专家称自打坚持不懈每日梳头发，用梳子轻轻地叩打头发三五分钟，能够 免遭头痛的困惑。

梳头的好处这般之多，让我们为劳碌了一生的爸爸梳梳头发吧，真期待每日的梳头发姿势能渐渐地的将爸爸全头的白头发整理成乌发！