想让孩子长高多按摩这些穴位

想让孩子长高，除开提升营养成分、留意锻练外，父母还应当多给孩子推拿好多个重要的穴道。根据按摩穴位，经脉推拿按摩来提升经脉的运作和身体全身血气的营养成分，促进基础代谢，有益于骨骼生长，能够 做到事倍功半的实际效果。推拿简单易行，小孩容易认可。

揉腹：父母每日缓缓的为小孩揉腹，顺时针方向1分鐘，反方向1分鐘，可健脾养胃、滋补血气。

捏脊：小孩侧卧，背部外露，擦抹适当轻钙粉，用两手的中 指、右手无名指和小拇指握成半拳状，无名指半屈，大拇指挺直指向无名指前半部，随后抵住患者皮肤，拇、无名指移位，提拿皮和肉，另外往上捻动，自尾椎两侧(即脊柱两边)双 手更替往前促进至大椎穴(脖后突显位)两侧。每日临睡前给孩子捏3~5遍，对调养小孩消化道，增加抵抗力有益处。

搓脊柱：父母每日用手心搓小孩的脊柱，由下向上5~7次。可振作气血。

轻按百会穴：百会穴坐落于头上正管理中心，在耳朵角直上与眉间向后的联线的交接点。父母每日按揉小孩的百会穴20~50次，可振作气血、扶正祛邪、清泻首领。

推三关：用食、中二指自腕横纹引向肘纵纹100~300次，可健脾养胃。

拿三阳、三阴经：手臂、腿的两侧为三阳经，里侧为三阴经，拿是推拿按摩的一种技巧，即用力捏。三阳经要从上向下捏，三阴经要从下往上捏，每日各3~5遍。

揉涌泉穴：涌泉穴在脚掌的手心处，每日揉30~50次，可补肾壮阳。