摸耳朵疗法-耳朵养生保健大全

耳朵里面平时健康养生保健法：耳朵里面为听觉系统人体器官，可以辨别大自然的各种声音，并有保持人体均衡的功效。中医基础理论觉得肾开窍于耳，故耳的听觉系统作用与肾的元精兴衰有紧密 关联，肾气充裕，髓海得养，则耳的听觉系统作用一切正常。假如人的肾中精气虚衰，髓海苦闷，则英语听力减低，或有耳鸣、耳聋等，故中医学用补肾壮阳法以治耳功能减退。

平常要留意调整情绪，维持心情愉快，饮食搭配要以口味淡主导，维护耳的作用。在日常生活和办公环境中，尽可能地防止或降低噪音对耳的损害，周边环境的噪音不必超出 65声贝。假如在噪音超出65声贝的自然环境下工作中，要适度采取一定的有效措施(如戴耳罩或耳塞)以维护英语听力，不然可能造成永久的英语听力减低。

冼澡或游水时，要留意避免废水进到耳孔，防止引起耳孔感染。如果有废水进到耳孔，要用消毒杀菌棉球将水吸走，必要时能用少量医用酒精消毒。尽可能不必挖耳屎，由于耳垢对耳孔有维护功效，并能够 自主排出来，如耳垢过多阻塞耳孔时，要请耳科医生查验解决。

耳朵里面维护保养预防疾病全集——1.防止发烧感冒：用大拇指、无名指相对性被压迫耳轮上的耳郭，关键轻按外鼻、内鼻、咽喉等相匹配穴道，规定一压一松，用劲适度匀称，有一定疼痛感， 每位置做10~30次，两耳更替开展，4~7天为一治疗过程。或依靠钝头的小木棍或火柴棒，应对浴室镜子，依照耳穴图触压耳轮上的外鼻、耳朵尖、发烧感冒、枕穴等，以能 承受为度，其他同大拇指按摩手法。具备非常好的预防发烧感冒的功效，非常针对这些体质虚弱的盆友。