多按摩阳经可以缓解女性体寒症状

许多 女士全是体质虚寒，形寒肢冷，来大姨妈时小肚子冷痛，经期绵绵不绝不止，淋漓不尽，有时还会继续推迟，这种全是体寒的表现，这种问题看起来病症轻，实际上很严重，有时体寒会造成不孕症，那麼如何解决这一问题呢？中医学上多推拿这好多个穴道便能够 减轻：

畏冷，四肢发冷，或下腹冷痛，或面色青暗，面科长斑，乃至有些人因身体素质过寒而无法怀孕，这种是许多 女士的心中大患。妇科叶润英主任医师强烈推荐，早晨轻擦“六阳经”，三步减轻冷与斑。

三部曲方式：1.擦下肢两侧：每日早晨醒来时，先用两手掌往返擦两侧下肢两侧共40次，直到皮肤觉得发烫才行。2.擦上肢两侧：用手面擦另一侧上肢两侧，往返擦40次，直到皮肤觉得发烫才行。3.擦耳脸部：两手无名指中拇指求微分开，手指头间夹耳垂往上往返擦30次，随后两手并合轻擦面部似洁面样，共30次。

权威专家评价

女性四肢不温、下腹冷痛、面科长斑或宫寒不孕，均与身体湿邪内蕴、经脉阻碍相关，而六阳经遍布于四肢两侧和面脸、躯体，可根据推拿四肢两侧及面脸的阳经而做到舒经祛寒的功效。此姿势宜在早晨醒来后做，因早晨为气血新生之时，擦阳经有利于通阳之效。要留意的是，生理期不适合推拿六阳经，主动有躁热者也不适合做。