提亮肤色按摩七个步骤

女士是最追求美丽的了，尤其是面部的皮肤也是被视作头等大事，只靠护肤品是不可以处理压根问题的，试一下中医学的推拿吧！七个流程就能让您的皮肤颜色靓丽有光泽度。

许多 女士都是遭受皮肤暗黄暗淡无光的困惑，虽然用了成千上万的护肤品還是没什么进展，那应该怎么办呢?实际上中医学的推拿就可以帮上忙。

推拿靓肤七步曲

流程一：以眉间为基准点，划大圈推拿，外扩散至全部前额用无名指、中拇指、和右手无名指，以眉间为基准点，向太阳穴位置方位画圈推拿。皮肤有往上牵扯的觉得，趁机推拿按摩按摩太阳穴。

流程二：这一环对于经常被别人忘却的鼻部开展推拿用中手指指腹往下平整轻轻地按摩鼻子两边，有伸展皮肤和避免 纵纹出現的作用。上下两边各推拿3次;中手指指腹紧靠鼻沟，一点一点左右挪动，大概6次。使沉积污渍浮起。为融化不必要的皮脂腺，要少量用点力。

流程三：在非常容易松驰的嘴巴处，快速往上提用中拇指和右手无名指的指肚从嘴唇正管理中心滑下上下嘴巴开展推拿。这一举动有减轻皮肤松弛的功效，大概3次。

流程四：面颊一部分大幅推拿以下巴为管理中心用中拇指和右手无名指的指肚，向上下耳方位画圈推拿。手指头大幅度挪动推拿整脸，大概3次。

流程五：轻轻地刺激性太阳穴位置，推动血循环再度轻推太阳穴位置，用自身觉得舒适的力度就可以。太阳穴位置执掌着淋巴结流动性，要轻轻地轻按推动其循环系统。

流程六：对非常容易造成疲惫、水肿的眼周周边，要慎重用心的推拿，以推动血液循环系统以内眼角为基准点，用中拇指和右手无名指指肚遮盖全部眼周，柔和的划向两侧，大概3次。这时候也要再度轻推1下太阳穴位置。

流程七：稍微用劲推拿血管和淋巴结集中化的颈部假如按摩膏不足能够 再度补充，用全部手掌心从下向上提，颈中央要轻轻地用劲，两边要稍微天赋加点幅度。推拿时下巴上昂较非常容易做姿势。

小提示：

一周2次、每一次持续5分鐘的面部按摩。推拿早中晚都可以开展，先在面部5处(脸颊、前额、鼻、下巴)擦抹按摩膏，彻底融入后就可以刚开始(约过5分鐘)。

非常简单的推拿七步曲，每日坚持不懈做，一个月后面色毫无疑问会出现非常大的改进，中医按摩便是那么奇妙，赶紧来试试吧！