针灸养生，冬病夏治！

中医学依照大自然转变对身体的影响，计算出来血气运作在每一个节令的转变，并以此制订出传统式的治疗方法变成冬病夏治。因为夏天气血充沛，身体气血也做到四季高峰期，尤其是三伏天，皮肤肾藏开泄，选择穴位敷贴，药品能根据经脉血气直通病处，因此在夏天医治疾患，通常能够 做到最好是的实际效果。假如在减轻期吃药医治，可以鼓励气正，提高抗病性工作能力，进而做到预防疾病、看病的目地。

冬病夏治方式诸多，常见的有下列几类：

饮食搭配

在饮食搭配上，夏天气侯比较酷热，人的消化吸收作用相对性较差，因而，饮食搭配宜口味淡不适合浓厚，要多吃粗粮，不能过多服用热性食物如四川菜、荔技等，以防内火太重。除此之外，冷饮瓜果蔬菜也理应掌握分寸，不能过多服用，以防损害到肠胃。口感浓厚的饮食搭配，则非常容易造成寒湿，激起各种病症。《养生论》中谢讲到：“更宜调身静下心，常如风雪在心， 酷热亦于或心少减，不能热为热，更生热矣。”潜意识中存想心中有风雪，便不容易觉得气温极为酷热了。为切合大自然阳阴兴衰转变，一般夏天宜晚睡早起，尽可能维持每日有7钟头上下的睡觉时间。