小小穴位缓解嗜睡

说白了的总想睡觉便是一种生理学阻碍，一般 产生在15～30岁的年龄层，但也有些人出現总想睡觉状况的時间较为早或较为晚。总想睡觉难以完全彻底消除，女人和男人受影响的水平一样，一旦出現可能会随着终身，而现如今穴位治疗总想睡觉变的尤其简易了。

这一穴道在小腿肚外侧边，外踝尖上8寸，胫腓骨中间。红曲是什么?有些人体现说这一穴道不太好找，实际上你要是寻找大概部位，当触到某一位置非常比较敏感，疼痛得厉害，那便是丰隆穴了。这一穴道选用中医针灸的实际效果最好是，要由专业的中医针灸医生实际操作。假如中医针灸麻烦，推拿这一穴道也可以具有化湿健脾胃、温肺通窍的效应，每日只需要花上你1~5分鐘的時间，乃至在你看电视剧或者候车乃至跟盆友闲聊的全过程中，就顺手完成了。

由于丰隆穴是足阳明络穴，肝胆经和脾经的水液郁气汇聚在此，化雨而降。推拿这一穴道便能输通肝胆经和脾经两经的血气，即“一络通二经”,因而它具有健脾养胃，推动水谷精准的消化吸收和利气宽胸的功效。《玉龙歌》里便说：“咳嗽痰多宜向丰隆寻”.古时候，“丰隆”是“云”、“雷”之意，人头痛脑昏，如同头上襄着一团阴云，而刺激性丰隆穴，就能使水液郁气，化作瓢泼大雨，哗啦啦而落，因此可以突破重围，恍然大悟，疲倦乏力全都消除了。

此外你一直在推拿这一穴道的情况下何不增加自身的潜意识，你能把自己想像成风云之特使，手掌心过处，莫不“云”“雷”滔滔，湿痰积块莫不化为暴雨倾盆。每天早上那么一揉，哪儿也有半点困意?

因此请不要觉得累了就多睡会，假如长期以往的那样就应当注意了，许多 的病症全是因为总想睡觉造成的，因此总想睡觉我们不可忽视了。