小豆巧治失眠久不遇

如今的社会的工作压力越来越大，以老人爱犯的失眠刚开始低龄化，经常失眠会给大家产生非常大的伤害，因此失眠不可以忽视应当立即的改正，如今教大伙儿个简易合理的方式治失眠。耳穴埋豆治疗法是一种简单易行，安全性合理的治疗方法，对失眠抑郁症有不错功效。

具体做法以下：病人可参考耳穴图取神门、肝、胆、脾、胃、心、肾穴位。随后取生王不留行(一味中药材)耳穴埋豆法。最先消毒杀菌耳穴或耳轮，待消毒杀菌干后，用医用镊子取放粘有生王不留行的胶带，指向医用冷敷贴压好。耳穴贴压时要稍施压力，轻按几秒就可以。每贴压1次，在耳穴上可保存3-5天，期内病人每天要自主轻按2-3次，贴压5天为一个疗程。

病人在使用此秘方时，可采用耳朵交替贴压。除此之外，很难买到生王不留行的地区可以用小米替代。治失眠势在必行，许多 的症状全是由失眠造成的，例如高血压，神经衰弱，记忆力下降，心神不安，冠心病等，因此失眠不可以忽略，一定要认真完成。