心悸失眠时不要冷落了你的腋窝

很多人都出現过心悸的症状，一般 觉得心悸与心脏疲惫相关。产生心悸症状时经常让人，焦燥躁动不安还失眠，在出現这状况下，你不要忘记你的腋下，根据轻按腋下的方式能够 减轻心悸症状的。

具体做法是：早晨醒来前平卧在床边，上下臂交叉式，胳膊依靠鼻头，右手按右腋下，左手按左腋下，以两手无名指、中拇指、右手无名指手指尖(不能用手指尖)稍用劲，有节奏感地轻按腋下各50次，约1～2分鐘。

腋下是身体五大健康保健区之一，具备调气和血、净心宁神的作用，主冶心悸、痛心、失眠、记忆减退等症。

轻按腋下医治多功能性早搏，一般1～2月可奏效。此外，对器质早搏也可接到不一样的实际效果。若病症消退，仍坚持不懈轻按腋下，可具有养生保健的功效。需要留意的是，孕妇、比较严重心脑血管病人不宜。

人体的构造十分奇妙，他们靠经脉联接，每一个位置都拥有 独有的作用。而每一个人体器官也都是有好几个反射面地区，如果你心悸躁动不安时可别忘了你的腋下，坚持不懈轻按能够 合理的减轻心悸症状。