自我按摩如何防治乳腺炎?

引语：乳腺炎的治疗方法有很多，除开服药和手术医治外，乳腺炎的病人平常还能够根据推拿医治，乳腺炎的治疗方法我们何不试一试自身推拿的方式。下列是详尽的作法。

一、震荡法

乳腺炎病人能用左手小鱼际部切实，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方位作髙速震荡推赶，反复3-5遍。部分出現有稍微的风感时，实际效果更优。

二、推抚法

病人取座位或侧卧，充足曝露胸部。先在患肢乳房上撒些轻钙粉或涂上少量石蜡油，随后两手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻地向乳头方位推抚50-100次。

三、揉压法

权威专家强调，乳腺炎病人能用手掌心上的小鱼际或小鱼际切实于痘患，在红发胀痛点施加捏揉技巧，有硬块的地区反复揉压多次，直到硬块绵软才行。

四、揉、捏、拿法

乳腺炎病人能用左手五指切实，着手患肢乳房部，施加捏揉技巧，一抓一松，反复施术10-15次。右手轻轻地将乳头揪动多次，以扩大乳头部的输乳管。

友情提醒：此方式只合适用药治疗后的自身调养，不可以只靠推拿作为乳腺炎的治疗方法。