中医推拿提高机体免疫力

中医推拿具备优良的健康养生养生保健的功效，从西医方面的视角而言可以提升机体的免疫能力；从在我国传统式中医学的视角而言能够 经络疏通，调合身体的血气。

推拿按摩指用力在身体上按经脉、穴道用推、拿、提、捏、揉等技巧开展医治。推拿按摩做为一种非药品的按摩疗法、物理治疗方法在保健养生中也具有关键的功效。

中医推拿

(1)经络疏通

《黄帝内经》里说：“气血不通;病生在不仁，治之以推拿”，表明推拿有输通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可提升消化酶的代谢作用等，从现代科学视角看来，推拿主要是根据刺激性神经末梢，推动血液、血循环及组织间的新陈代谢全过程，以融洽各组织、人体器官间的作用，使功能的基础代谢水准逐步提高。

(2)调合血气

明朝健康养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩手法能输通毛窍，能运旋荣卫”。这儿的运旋荣卫，便是调合血气之意。由于推拿便是以绵软、轻和之手，循经脉、按穴道，施术于身体，根据经脉的传输来调 节全身，进而调合营卫血气，提高机体身心健康。现代科学觉得，推拿手法的机械设备刺激性，根据将机械动能转换为能源的综合性功效，以提升部分组织的溫度，促进毛细管扩大，改进血液和血循环，使血液黏滞性降低，减少周边血管摩擦阻力，缓解心脏压力，故可预防心血管疾病。

(3)提升机体抵抗能力

如小儿痢疾，经推拿按摩时病症缓解或消退;小孩肺脏有湿区性罗音时，按揉小横纹。手心纵纹合理。有些人曾在同年龄组少年儿童中并排对照实验开展健康保健推拿按摩，经推拿按摩的儿童组，患病率降低，个子、休重、胃口等皆高过对照实验。以上临床护理以及他临床实验皆证实，中医推拿具备抗感染、降烧、增强免疫力的功效，可提高身体的抗病性工作能力。

也更是因为推拿可以经络疏通。使血气周流、维持机体的阴阳调和，因此推拿后可觉得肌肉放松、骨节灵便，让人情绪高涨，缓解疲劳，对确保身心健康有关键功效。

推拿按摩是要注重幅度和技巧，有关这些方面的內容，大众养生网早已跟大伙儿做了许多 有关的报道，期待网编今日给大伙儿详细介绍的这种专业知识可以让您在这个严寒的冬天感受到一丝溫暖。