中医推拿帮助男性提升性能力

中医推拿对人体的益处许多 ，往变大说能够 救死扶伤;往变小说能够 增强体质，益寿延年。中医学就强调中医推拿能够 协助男士同胞们提升性能力。

推拿小肚子。 关键就是指推拿肚脐眼到趾骨毛际中间的位置。推拿时，靠在卧室床或是平卧躺在床上，手掌心当然伸直，粘附于小肚子正中间，以肘关节为管理中心，连在上臂作规律性的转动健身运动。姿势要缓解而融洽，頻率每分120次上下，推拿可持续5分鐘。

推拿腰骶。 坐着桌椅上，或是侧卧躺在床上。手指头当然伸直，全部指掌粘贴在腰骶部，向掌下的工作压力不适合很大，手臂积极，推动手掌心，开展直线往返磨擦。頻率每分100—120次，持续5分鐘上下，以湿热为宜。实际操作时用劲要稳，姿势要匀称持续，吸气当然，不能屏息。

推拿生殖器官。 睡前在床上或靠在卧室床，两腿当然挺直、稍分离。搓热两手，两手的大拇指、无名指和中拇指轻轻地捏紧双侧男性睾丸，用大拇指柔和推拿。随后滑至两侧的附睾囊肿，用手指柔和捻动推拿。最终用一只手捏揉男性生殖器，以男性生殖器出現胀大幅度。全部全过程约5分鐘。需要留意的是，推拿生殖器官时技巧宜轻不适合重，掌握轻、柔、缓、匀的标准。除此之外，身患附睾炎、尿道炎等泌尿系统病症的病人不适合选用此技巧。

推拿脚底。 主要是用大拇指推揉脚底手心前正中间凹处的涌泉穴。推拿时要大拇指切实于涌泉穴单方位地直线健身运动;或是大拇指固定不动涌泉穴上，上臂做积极晃动，推动大拇指做柔和缓解的晃动。推揉頻率都为每分120次上下。每侧足部按摩2分鐘。

中医推拿能够 提高男性性工作能力，中医推拿的位置包含小肚子、腰骶、男性睾丸和脚底。大伙儿能够 参照所述的按摩方法，每天在家里自身推拿就可以。