按摩百会穴 缓解小头痛

长期性处于一个密闭式的自然环境中，非常容易造成人头痛及其眼睛胀等病症，这个时候您能够 试着推拿百会穴，具备非常好的缓解头疼的作用。

一、头痛：百会穴能解绝大部分头痛

室外高温炎热让人头昏，一进到房间内超低温的冷气机房，本来扩大的血管、肌肉一瞬间收拢，更让人头痛难忍。

按摩手法：这时能够 轻按头上的百会穴(耳朵往上交会至头上)，能让全身血气顺畅。手腕子的神门穴(仰掌、握紧拳头，手掌心缘挨近小拇指侧，腕横纹上的凹痕就是穴道)则有镇静释放压力的实际效果。大伙儿熟识的太阳穴位置(在眉尾和内眼角中间的凹处)，能够 减轻侧面头痛的困惑。

如头痛偏在额头，试一下推拿内关穴(将拇指第一小手指的纵纹，贴放到另一手的手掌，拇指的手指尖处压下去，便是内关穴)。如果是后脑勺疼痛，可将两手抱头轻按“风池穴”(坐落于后颈部两边，发际线与脊柱两侧筋处，是颈肌起始点)，缓解病症。

推拿百会穴，减轻小头痛。中医学中医推拿相对性中医学别的的特点治疗法如针灸在实际操作上非常简单，并且技术专业水准规定也没那麼严苛，因此绝大多数都多多少少的把握了一些中医推拿方式的专业知识。