中医按摩可缓肠胃功能失调

中医按摩可缓胃肠作用失衡。当代人普遍现象肠胃亚健康状态的状况。虽算不上是啥重大疾病，但常常发病也使病人倍感很慢，比较严重影响的病人的日常生活与工作中。

按摩手法：腹胀让人坐卧难安，轻按内关穴及天枢穴有利于清除腹胀。内关穴在手腕子横格子图案以上距三指处，以拇指用劲轻按，不适会慢慢消退。而天枢穴在肚脐眼上下两侧2寸(约3指)处，可推动肠胃蠕动。

便秘时，以手指尖轻按中脘穴(肚脐眼上方4寸处)、孔最(肘纵纹下4寸处)、天枢穴、内关穴，都有利于胃肠收拢。或是按照升结肠(右腹部从下往上)、横结肠(肚脐眼上边由右到左)降结肠(左腹部从上向下)顺时针揉搓，会按到腹部推动肠胃蠕动的穴位，也有利于大便。

胃痛先别着急着吞胃痛药，推拿或敷热足三里(膝盖骨正下方3寸)、轻按中脘穴、天枢穴都能缓解疼痛。对于平常胃肠作用的维护保养，可推拿脾经和足三里穴，加强胃肠作用，脾经为脚部大拇趾两侧至小腿肚中央，由下往上推压或敷热5～10分钟。

中医按摩医治疾患是在我国较为历史悠久的一种医治疾患的方式，临床医学功效显示信息不错。因此假如您下一次也发生了胃肠层面的病症，何不顺时针方向推拿肚脐眼周边的穴位可缓胃肠作用失衡。