按摩穴位让您不再打盹

气温愈来愈热，总爱打瞌睡，可推拿3穴道醒神：

风池穴

风池穴坐落于颈部，枕骨之中，与风府穴(后发际线正中间直上1寸)相平。风池穴是足少阳胆经的穴道，推拿它除可醒神外，还能减轻眼疲劳，非常对长期在电脑前面工作中或长期电脑前的人，实际效果更强。

维持人体刚正不阿，双手大拇指各自放置两边风池穴，头往后仰，大拇指环状旋转按揉穴道1分鐘，可觉得这里有显著的酸胀感，反复5次。

百会穴

百会穴坐落于头上正中间的最高处，推拿这儿能够 缓解疲劳、举升气血。

用两手大拇指或无名指叠按于穴道，慢慢用劲，有酸胀感为宜，持续30秒;另外可做柔和缓解的环状按揉，反复5次。

太阳穴位置

太阳穴位置坐落于眉头与眼外角联线圆心，向后约一横指的凹处，推拿这里不但醒神还可缓解头疼。

用两手大拇指或无名指各自放置两边太阳穴位置，柔和缓解地环状旋转，持续30秒。

如何，你学好了没有?