百会穴养生

下边教您怎样妙用百会穴健康养生： 百会穴在身体最大的部位，由此可见其对人的必要性。古代人尊其为“天”之门户网，其部位在头上正中心线与两耳朵尖连线的相交点处。百会穴与脑紧密联系，是调整大脑神经的要穴，百脉之会，贯达全身。因而百会穴在对身体的健康养生调病、益寿延年起着关键功效。

安神补脑治疗失眠

睡前用力顺时针方向捏揉百会穴三百下，可助人为乐迅速进到睡眠质量。

生阳调脱肛

用力点按百会穴三百下，每早中晚一次能冶疗脱肛。

补血补气治头昏

常常用力点按百会穴三百下，可合理减轻头昏。

便捷易懂的健康养生小技巧，您掌握了没有？