中脘是治胃病的“灵魂腧穴”

中脘穴也被称作“生命俞穴”。中医学觉得中脘穴推拿适用绝大多数的胃病及其十二指肠病症，普遍的有十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。推拿中脘穴对缓解胃痛和医治消化不良实际效果十分明显。

中脘穴是四条经络的汇聚穴道，另外称为胃的“生命俞穴”，具备健脾和胃、益气之功，主冶各种各样胃腑疾病。

中脘穴坐落于上腹，前正中间网上，脐中上4寸处。

常见的方式是按揉法或摩揉法。摩揉，就是两手掌重合或单掌轻按在中脘穴上，顺时针方向或反方向方位迟缓行圆上促进。

推拿中脘穴时要留意手底下与皮肤中间不必出現磨擦，即手掌心自始至终贴紧皮肤，带著皮下组织的人体脂肪、肌肉等组织做小范畴的环旋健身运动，使腹部内造成风感为宜。实际操作分不清時间地址，以餐后三十分钟做最好是，幅度不能过大。

穴道搭配

配百会穴、足三里穴、神门穴治疗失眠、脏躁；

配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘；

配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎；

配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴医治胃十二指肠球部溃疡；

配上脘穴、梁门穴(电针20分钟)治胆道蛔虫症；

配阳池穴、胞门、子户(中医针灸并且用)，治腰痛、经痛、月经不调(孑宫歪斜)；

配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。