治疗头疼的重要穴位

如今很多人都处在思虑过度期，精神过度疲倦，造成了头痛脑涨等病症的产生，有时大家会在头不舒服的情况下不由自主的揉按额头或者敲击。这实际上便是一种很恰当的推拿方法，刺激性了医治头痛的关键穴道。

当大家思虑过度身体疲劳的情况下，通常会情不自禁地按揉额头，或是用握拳缓缓的鼓打，实际上，这就是刺激性头部的2个关键穴道“印堂”和“神庭”。

印堂穴是身体经外奇穴，《达摩秘功》里将此穴也列入“逆龄法”之一，由此可见其关键影响力。

神庭穴属身体督脉，对中枢神经系统有医治功效。轻按这两个穴道对清除头痛头晕目眩，修复人的大脑的魅力有如出一辙之妙。另外推拿，相互之间滋补，则实际效果更优。

印堂穴在两眉联线的中间。推拿时将中拇指放到印堂穴上，用极强的支撑点按10次。随后再顺时针方向揉动20—30圈，反方向揉动20—30圈就可以。

神庭穴在印堂穴上边，发际线正中间直上半寸上下，按揉方式与印堂穴同样。

印堂和神庭2个医治头痛的关键穴道大家都学会了么？无需用劲，只需要平常没事儿的情况下自身敲击推拿一下。