经外奇穴--太阳穴养生作用

太阳穴位置是大家更为了解的身体学士学位，中医经络学又将其称作“经外奇穴”，太阳穴位置的主冶症状包含：头痛、偏头痛、眼疲劳、牙痛等病症。今日我们就跟中医经络学权威专家学习培训太阳穴位置的健康养生功效。

太阳穴位置是最开始被每家传统武术拳谱列入重要位置的“致命伤”之一。少林拳中记述，太阳穴位置一经选中“轻则昏厥，重则殒命”。太阳穴位置深层次脑组织是人的大脑额叶。额叶是大脑皮质的位听神经中枢。位听神经中枢操纵着人的位听神经，能够 根据耳内体会听觉系统、体会外部音箱的转变。另外，还能够根据耳道“前庭功能设备”体会姿势在室内空间的转变，并从而来调整身体肌肉的紧张度，保持人体均衡。因而，大脑皮质的这一地区除体会听觉系统，还控制着人的均衡觉得。除此之外，太阳穴位置皮下组织也是“三叉神经”和“睫状神经纤维”的汇聚之处。三叉神经传输头脸部觉得，是对感觉神经更为比较敏感的中枢神经。睫状神经纤维是调整眼睛视力活动的关键神经纤维。

按摩太阳穴健康养生法

按摩太阳穴主冶症状

太阳穴位置的主冶症状为：头痛、偏头痛、眼疲劳、牙痛等病症。

太阳穴位置是人头部的关键穴道，《达摩秘方》里将按揉此穴列入“逆龄法”，觉得常见此方法可维持人的大脑的青春常在，逆生长。当大家长期持续动脑后，太阳穴位置通常会出現压力或涨痛的觉得，这就是人的大脑疲惫的数据信号。这时候施加推拿实际效果会十分明显。 按摩太阳穴能够 给人的大脑以良好刺激性，可以消除疲惫、提升精气神、止疼醒神，而且能持续保持专注力的集中化。

按摩太阳穴精准定位方式

太阳穴位置的恰当部位是由眉头到耳朵里面中间大概三分之一的地区，用力触碰最凹处便是太阳穴位置。

推拿时最先调节健康身体姿态，坐站皆可，但要人体摆正，背脊伸直，抬头挺胸缩腹，稳定情绪，精神集中化。一般都采座姿。坐或站好后将手掌心搓热，贴于太阳穴位置，稍微用劲，顺时针方向转揉10—20次，反方向再转同样的频次。还可以将手掌心贴在头顶，以大拇指指肚各自按在两侧的太阳穴位置上，稍用劲使太阳穴位置微感疼痛，随后，逆顺各转同样的频次。一般推拿的频次可多可少，能够 自身依照人的大脑疲惫的水平调节。

取此穴的情况下一般 让病人选用正坐或平卧、仰靠的姿态，便于于主导者可以精确选穴和圆满的执行相对的按摩方法。太阳穴位置坐落于头部侧边，眉头和上眼睑正中间向后一横指凹处。

按摩太阳穴就可以具有健康养生的功效。不论是公司办公室的工薪族，還是离休在家里的老年人，空闲的情况下按摩太阳穴，适度的给人的大脑减缓解压力，消除疲劳。